。台中市石岡國小    生訓組長呂梅

101學年度「國際熱愛大自然促進會」大自然快樂操，首度在石岡國小與中年級師生做了第一次的接觸。一年時間飛快地過去了，快樂的種子原來早已默默在孩子的心田埋下，並在102學年度第一學期萌芽。102年9月中旬萌芽的種子隊，每週在快樂、和諧、慈愛、尊重……等等的養分滋養下，快速成長茁壯。

為了12月6日中區校園大自然觀摩賽，每周五次師生的互相切磋、互相關懷、互相成長都帶給整個種子隊最真誠最美好的身、心、靈感動。隨著練習的成長，有時老師因公假，而事先告知學生無法集合練習時，學生反射性的立即發出惋惜的聲音，及遺憾的表情，當下的感動點滴在心頭，雖然過程中辛苦，但這一刻一切都值得了。

觀摩賽當天，快樂操種子隊的小朋友以一首《世界幸福頌》帶給全場家人一次感官的饗宴。每位孩子臉上洋溢著笑容，自信的踏上了舞台，只見音樂聲一響起，孩子們幸福地大聲唱、用力的跳、快樂的笑，藉著他們的肢體動作和熱情把感動傳給在座的每位家人，全場馬上響起熱烈的掌聲。我想此刻孩子一定感到無比的幸福與感動，因為感動別人前一定早已先感動了自己。

本校自去年開始推動大自然快樂操，感謝國際熱愛大自然促進會給我們很多協助，深獲學校師生的認同、社區家長的好評！本校將繼續推廣大自然快樂操，將「世界一家」的精神持續散播下去。

。台中市石岡國小    張玉婷老師

古代希臘人曾說：「健全的心靈，寓於健全的身體。」因此給予孩子一個健康快樂的身體，是健全心靈的基礎。清晨陽光灑在孩子燦爛的笑靨上，徐徐微風吹拂在老師和孩子們充滿活力的舞蹈中，多美的一幅畫面啊！在孩子參與快樂操的過程中，相信快樂與活力會如同源泉活水注入孩子澄靜的心靈，這會是他們生命中所擁有的重要能量！

快樂操是「真誠」的散發，每當看見指導老師拋開繁忙的公務，真心真意並且付出真誠指導孩子，這份「真」教人感動！

快樂操是「善」的表現，從優美的旋律中，我們教會孩子善待週遭的人事物，「用心」來對待大自然中的一切，這不就是我們殷殷期盼他們學會尊重生命的態度嗎？

快樂操是「美」的極致，看孩子從一開始的同手同腳，到熟練的舞蹈動作，尤其是他們展露的自信笑顏，我們知道，「美源自於心中」。

如果說跳快樂操似一杯釅茗，我們初嘗它苦澀難嚥，再品它清香甘冽，回味它則餘韻悠遠。這段蛻變的過程中，感謝快樂操指導老師的啟發與指導，引領孩子持續著生命的熱情與想望。謝謝你們的付出！

• 

  

  從國際熱愛大自然促進會的教練開始來我們學校推廣快樂操的時候，我就知道這是很好的活動，我一定要帶孩子們參加快樂操的活動。這是我們第二次參加快樂操觀摩賽了，這次參加觀摩賽的學生是一到二年級的小朋友，這個活動辦得很有意義。還可以看看別的學校的學生表演，大自然快樂操是這樣活潑有精神，一、二年級表現出來的天真活潑無邪，看到中高年級的大哥哥大姐姐所展現出來的是這樣有精神、有力度，這樣到位。孩子展現出來的是「很自然！很快樂！」大自然快樂操是一種很好的活動，讓孩子的身心都能健康的發展。謝謝大自然促進會的推廣。

• 

  

  今天參加這個活動很快樂很歡喜，讓我學到「把快樂傳遞給大家，自己也會很快樂！」和同學相處也很融洽，而且可以認識更多別的學校的同學。

  大自然快樂操讓我變快樂了，每天都很快樂很開心，媽媽也很贊同我去參加快樂操的活動。參加快樂操活動，跳快樂操之後讓我心情很好，現在寫很多功課都不會抱怨了。

• 

  

  參加快樂操的活動讓我很開心，可以忘記很多不開心的事情。跳快樂操後我的想法比較正面開朗，家裡的人也會跟著我一起跳快樂操，讓我和家人都有很大的改變，我和所有團員對於跳快樂操都很開心，我認為這個活動可以繼續參加下去。

  

  我跳快樂操之後變得很開心，和所有的同學都成為一家人。今天這個活動讓我感覺到很溫馨。每一個學校和團員都互相加油！真的有世界一家的感覺，有國小的小朋友和國中的學生、高中的學生，大家一起來跳快樂操，這種的感覺​​真好。感覺到我們很幸福！很快樂！

• 

  

  我接觸帶領大自然快樂操的學生已經5年了，快樂操讓身心有些特殊的學生，慢慢會產生自信心，讓學生自然會快樂歡喜。學生很認同快樂操、老師認同快樂操、校長也認同快樂操，連學校董事會也很認同快樂操。我們是天主教的學校，我們是抱著宗教合一、世界大同，認同世界一家的理念，不分國籍、種族、宗教信仰，我們都是一家人，我們要帶給孩子快樂歡喜的環境。

  草創期高中部學生36位，到今天將近100位；國中部草創期7位，到今天的70位。我們有辦高中部、國中部班級快樂操觀摩比賽，校慶活動有將近1000人表演快樂操，全校學生都是在快樂操愉悅的氣氛中學習成長，每一位學生都很有自信心。身體有些毛病疾病的學生，都因為快樂操讓身體變好了。

  我們很多老師說：為什麼孩子聽到快樂操的音樂，自然就情緒平穩，安靜下來。所以中午班級老師都會播放快樂操的音樂給學生聽，孩子都可安靜的吃飯，這點是班老師很難理解。快樂操音樂可以讓孩子平復情緒，這些孩子聽到音樂就會自然安靜，這是大自然音樂的力量。

  我接觸快樂操的感受很深，我之前都是跳國標舞、民族舞蹈，比較傳統。快樂操很有現代感，學生很能接受，而且很正向，服裝也很正向、很亮麗，歌詞也很正向。拿我自己來說，我過去生活很嚴謹、非常嚴肅，學生看到我都會向後轉，不敢面對我接近我，但這一兩年我發現，學生會自然的和我親近，我會自然展現出快樂的笑容。我的改變連帶著讓學生也改變了，我感覺到孩子真的很需要我，現在我專職專責教快樂操，每週三全校一起跳快樂操，我們已經讓快樂操變成生活常態的活動了。

• 

  

  張同學說：我跳快樂操兩年了，跳快樂操讓我很快樂！可以交到很多朋友，心情也自然快樂，讓心情也能放鬆，媽媽很認同快樂操的活動。

  張媽媽說：讓孩子參加這個活動很好，跳快樂操讓孩子變得很活潑、很快樂、很有自信！孩子在成長過程中需要這種活動的正能量，我很高興我的小孩能跳快樂操，在家裡無聊的時候就跳快樂操，又能交到同樣興趣​​跳快樂操的朋友，下課大家都一起跳快樂操，每天都很快樂。

  今天這個活動非常有意義，讓每個孩子都有表演的舞台，能讓孩子展現出自信心。快樂操讓孩子能快樂成長，家長也很快樂。全校所有學生都會跳快樂操，整個學校都充滿正能量。我很支持快樂操的活動，請假來幫忙學生化妝，這個快樂操的活動一定要不斷的推廣下去，讓學校充滿正能量，讓家庭充滿正能量，社會、國家更需要這樣的正能量。大家要不斷的往前推廣快樂操，加油！

• 

  

  我很認同這個很陽光很有活力的快樂操活動，現在的孩子沒有什麼活動的空間和動力，這個活動可以讓每個小朋友都能快樂，他們都很期待每星期三的快樂操活動。

  跳快樂操讓孩子充滿活力，我的女兒在家裡會自己練習跳快樂操，很陽光、很有活力，她很期待今天快樂操的觀摩賽。這個活動真的很棒！一定要推廣，每個學校都互相學習交流，這些孩子都非常有活力。這個活動真的有世界一家的感覺，不同年級的學生，有高中、國中、國小一起同樂，很熱鬧、很有活力。